广安夏季做月子宝妈吹空调的注意事项，好派宝宝百日宴推荐

夏季炎热，尤其伏天到了气温尤其高，过高的室温会让人体内部的热气无法排除，热得产妇一直出虚汗、可能会让新妈妈和小婴儿热出痱子，甚至有可能导致产褥期中暑。所以夏季坐月子，保持适宜的室内温度是非常重要的，产后坐月子完全可以借助于空调这一控温神器。

广安坐月子开空调注意事项1：控制温度

新妈妈产后多汗很常见，一般分娩后一周即可自行恢复，对于新妈妈来说，对温度的感觉会比普通人高上1~2度，所以建议空调调至26~28之间，避免内外温差过大，以免感冒或发生肌肉酸痛。而且，要穿上易吸汗的棉制衣服，建议穿长衣长裤，不要贪凉。

广安坐月子开空调注意事项2：注意风向

吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

广安坐月子开空调注意事项3：不要总待在空调房里

女性怀孕后，多会发胖，而且会有不同程度的水肿。想要解决这一问题，就要多活动，出出汗，不要总待在空调房里，适当的走出空调房间，活动活动，同时，家人可以通过这段时间将空调房通风换气，来保证空气清新，又可以避免产妇在换气时候被风吹到而着凉。