周岁宝宝夏天胃口不好怎么办?好派分享夏天如何搭配宝宝爱吃的食物

　　周岁宝宝夏天胃口不好怎么办?夏天天气炎热，不仅宝宝的胃口不好，有时成人的食欲也会受到影响。想要宝宝乖乖吃饭，补充营养，就这样为宝宝准备食物吧。

　　夏天这样搭配周岁宝宝食物：主食搭配水果

　　水果入菜、入粥、做馅都是不错的选择。依靠水果天然的糖分有机酸来丰富菜品的口味，更符合宝宝的饮食要求;合理搭配食材，做出原汁原味的味道，以此达到让宝宝品尝自然风味和保护敏感味蕾的目的。

　　夏天这样搭配周岁宝宝食物：色彩和造型搭配

　　通过不同的食物颜色搭配出色彩诱人、生动有趣的菜品。宝宝对颜色和图案很敏感，丰富的颜色和独特的样式可以从感官上刺激宝宝的食欲，引起宝宝吃饭的兴趣。

　　夏天这样搭配周岁宝宝食物：粗细搭配

　　细粮中搭配一点粗粮，可增加营养且促进消化。宝宝的消化器官还没有完全发越好，太多粗糙的谷物会对胃肠道造成负担，所以需要掌握好粗粮的量和加工方式。宝宝根据年龄段的不同，每天吃5-30克左右。加工方式以软烂加工为主，如红豆米饭，现将红豆泡软后再和米饭一起煮。